este domingo corri la cursa de 10000 metros en barcelona, mi marca. estubo bien. tendria que haberla mejorado. hice 39,33 . muy cerca de mi mejor marca en esta distancia 39,08 en manresa.
la primera parte. la hice un poco lenta. no vi la referencia del primer kilometro , en la segunda mitad de la carrera fue mejor. mi hermano. en el kilometro 5, ataco, pero no era su dia y pude atraparle y en el kilometro 7, decidi sufrir un poquito mas, aqui recupere tiempo.
tengo que conseguir bajar de 39. creo que sufriendo un poquito mas lo conseguire.
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